那么，凹陷疤痕是否会自己变平整呢？答案并非绝对。对于一些较浅、面积较小的凹陷疤痕，如果个体皮肤修复能力较强，同时保证充足的营养摄入和适当的护理，有可能随着时间推移逐渐变得不那么明显，甚至接近平整。但这个过程可能需要6至12个月，甚至更长时间。
然而，在大多数情况下，凹陷疤痕很难自行长平。这是因为凹陷疤痕的形成往往与皮下组织粘连、弹力蛋白缺失等因素有关。这些因素导致皮肤难以通过自身修复来填平凹陷部分。因此，对于大多数凹陷疤痕，建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。
当然，不同的治疗方法适用于不同的疤痕类型和严重程度。在选择治疗方法时，患者应咨询专业医生，根据自身情况制定个性化的治疗方案。此外，患者在治疗过程中还应注意做好皮肤的保养工作。避免过度摩擦和刺激局部，保持皮肤清洁，注意防晒等良好护理有助于缩短恢复时间，提高治疗效果。
凹陷疤痕是否会自己变平整取决于多种因素。虽然一些较浅、面积较小的疤痕有可能自行恢复，但大多数情况下，凹陷疤痕需要借助医疗手段进行改善。因此，面对凹陷疤痕时，患者应保持积极的心态，及时就医，选择合适的治疗方法，以期达到更好的治疗效果。
